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date.png 2019-01-02 13:45:44

健瞳视功能优化训练原理举例:一个人腿没力气,走几步路就得歇一歇,如果我们用消极的办法解决就是给他一个小板凳,让他走两步就坐会,但是这样他的腿脚只能保持现状;如果我们用一种积极的方法解决问题,就是不给他

健瞳视功能优化训练原理举例:

  一个人腿没力气,走几步路就得歇一歇,如果我们用消极的办法解决就是给他一个小板凳,让他走两步就坐会,但是这样他的腿脚只能保持现状;如果我们用一种积极的方法解决问题,就是不给他板凳,而是要让他多走路、进而快走、循序渐进让他跑步甚至于绑上沙袋跑步,那以后他就不会在走路上出现问题了键视加。健瞳视功能优化训练就是这个原理!

健瞳技术问世以来眼保健品牌,已有几万人接受训练和矫正,到目前为止已有近视、弱shi青少年三万多人达到裸眼视力1.0以上。“离焦状态下的1.0”在山东省立医院、上海复旦大学眼耳鼻喉医院、北京大学第三人民医院、上海科育儿童视光中心、吉林省人民医院等多家三级甲等以上医院得到验证,很多眼科医生也被创新技术的效果所折服,并很快引起省民政厅、教育厅、卫生厅、省消协等机构的高度关注。特别是在各地教育厅和国家近视眼防控部门的倡议下,大面积推广健瞳视功能优化训练技术的项目现已展开。



       眼睛的构造十分复杂、精细,而且十分容易受到损坏,轻者视力下降,重者失明视力恢复加盟。因此,保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题,要养成良好的习惯必须从宝宝开始。

  第一,在婴幼儿时期就要注意用眼卫生,让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用,以免染上急性结mo炎、沙yan等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西,以免伤及眼睛视力保健门店

  第二,教育小孩子注意用眼卫生,小孩在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近,要保持正确姿势,且灯光要充足,不要太暗或太强。通常在小孩4岁时最hao到医院检查一下视力,一旦发现情况,应及时治liao。孩子到了入学年龄后,要注意劳逸结合,坚持做眼保健操,预防近视眼。

  第三,少年儿童正值生长发育时期,应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,少吃含糖量高的食物,最hao不要吃零食、不要偏食。还应鼓励孩子们多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给。

第四,注意预防传染性眼病及全身性疾病。许多传染性眼病是通过直接接触传染的,不管是得了什么眼病,都要及时到医院去治liao。一些全身性疾病对眼睛也有很大影响,如结核病、肾bing等。因此,要注意防治,避免延误病情。




选购儿童太阳镜注意5个要点

如果需要给孩子购买太阳镜,一定要注意以下几个要点:

1.警惕“玩具”太阳镜

太阳镜除了保护眼睛,更是夏日时尚的标配,很多路边小店都会造型可爱的儿童太阳镜,不少妈妈会选择这种价格便宜的太阳镜给孩子凹造型。但这种并非正规儿童专用太阳镜,而只是玩具太阳镜,大都属塑料有色眼镜,尽管看上去同样拥有茶色镜片,但其工艺十分粗糙,透光度差,视物模糊,无法阻挡紫外线。这种太阳镜不但不能保护眼睛,反而会加重眼睛的调节负担,影响视功能的正常发育,引发视觉疲劳,造成近视、弱shi等。

2.到正规眼镜店购买专用产品

好的太阳镜在阻挡紫外线、减少眩光的同时,可以提高眼睛的对比敏感度,有利于缓解眼部视疲劳,但如果眼镜染色不均匀或厚度不均匀,会看东西不清楚影响视力。专家建议,要到正规眼镜店根据孩子眼睛现状配置专用的太阳镜,或选择印有防UV标识的儿童太阳镜。3.镜片别选糖果色  给孩子选太阳镜时,镜片的颜色最hao选择灰色、烟色或茶色,它们引起的色彩畸变较小,色感更佳,特别要避免选择糖果色的镜片。

4.眼镜不要太重

给孩子选择太阳镜时,镜片和镜框的大小要适合孩子的脸部,不要太重或太宽,否则易下滑,还容易给鼻梁和耳朵造成负担。

5.镜架要光滑、结实

孩子活泼好动,粗造的边缘可能划伤孩子的皮肤,而运动中镜架突然断裂有可能造成扎伤等危险。尽量选择安全的眼镜架例如板材、塑料材质的,少选择金属质地的镜架,否则孩子好动的天性对他们细嫩的皮肤造成伤害。提醒:及时有需要必须给孩子佩戴太阳镜,一定要注意不要长时间佩戴,能不戴时就不戴,更不要佩戴劣质的不合格产品或“玩具”太阳镜!

宝宝视力关键期与敏感期

         在正常的生理情况下,人的视力会随着年龄变化而变化。儿童视力从婴儿刚出生时只有光感,视力逐渐发展起来,不同年龄的儿童,他们的视力也不一样的。婴儿刚出生时只有光感,用手电光照射婴儿眼睛时,会立刻出现闭眼动作,可见瞳孔立即缩小,当手电光移开时瞳孔又恢复到原来大小,这叫对光反射。随着年龄增长,婴儿的视力会逐渐增加,满月时能看到眼前晃动的手、奶瓶子等物体,但眼睛不会随眼前物体转动,看见眼前东西时眨一眨眼,这叫瞬目反射。3个月的婴儿能跟随眼前物体转动,这时的视力大约是0.02,眼睛可注视物体很短时间,叫固视反应。小孩随着年龄增长视力也会逐步增加。


        出生后不久的婴儿,对较强的光剌激应有闭目反应;2个月时视力0.01,就能明显地注视目标和活动的目标;3个月时视力0.02;4个月时视力0.05;6个月时视力0.08;8个月时视力0.1;1岁时视力0.2;2岁时视力0.5;3岁时视力0.6;4岁时视力0.8;5岁时视力1.0或以上。儿童在12岁左右视觉功能发育成熟,3岁时以前视觉发育最为重要,称为关键期,3~10岁为敏感期。这两个时期中视觉发育有很大的可塑性,而且年龄越小,可塑性就越大。3岁以前,双眼视觉功能还没有发育完全,外界不良因素极易影响到双眼视觉功能的形成,如果此时发现视觉功能障碍,及时纠正,就能使双眼单视功能重新形成,恢复正常的视觉功能,所以称为关键期。进入敏感期后,正常的双眼单视功能虽已建立,但仍在完善过程,此时如果发现不良因素影响到双眼的视觉功能,及时纠正,双眼单视功能有可能恢复,甚至完全发育正常,但不像关键期恢复那样快。


儿童视力异常的苗头


      儿童由于受到年龄、理解能力、语言表达能力等限制,常常不知道到自己的视力问题。家长要多关心,平时留意观察,就能够尽早发现孩子视力问题,如发现小孩有以下现象要及时带孩子到医院检查

      孩子经常看远处物体时常常紧皱双眉,看电视时眯眼,喜欢走近去看。

      孩子看东西喜欢歪头,眼睛斜看。

     孩子经常讲眼睛痛,会经常眼泪汪汪,怕光、喜欢用手揉眼睛。

     孩子学习成绩下降;性格变得急躁,行为和思维能力与同龄儿童相比有所下降减退。

电脑族如何保护眼睛

饮食方面

       黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补l肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。 

2、枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝l肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

 3、菊花茶:菊花对治l疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗l效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

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