欢迎访问本网站,我们是专业的眼保健品牌公司
联系方式
  • 电话:0758-2566575
  • 联系人:李经理
  • 手机:13717225892
  • 业务QQ:1328031923
  • 地址:广东省肇庆市端州区端州一路端州工业城东兴经贸厂区

【健瞳工厂】多少钱,企业,公司(电话咨询)

date.png 2018-12-19 18:24:01

护眼试试这几个方法:1、控制用眼时间缓解眼睛疲lao的最jia方式就是让眼睛休息。一是多眨眼,建议每天有意识地眨眼300次,有助于促进泪液分泌,缓解干yan症状,从而缓解疲lao;二是少玩手机,利用上

护眼试试这几个方法:1、控制用眼时间

       缓解眼睛疲lao的最jia方式就是让眼睛休息。一是多眨眼,建议每天有意识地眨眼300次,有助于促进泪液分泌,缓解干yan症状,从而缓解疲lao;二是少玩手机,利用上洗手间、喝茶及喝水的间隙,尽量远眺(大于5米)来放松眼睫状肌达到缓解疲lao的效果,一般每1小时需休息5-10分钟;三是脱掉美瞳和隐形yan镜健瞳,戴上太阳镜眼保健品牌,到户外尽情去欣赏大自然的美景,尤其是绿色植物。

 

 2、调整饮食

   及时补充水分,可多饮用菊花枸杞茶,多吃富含维生素A、B、C的新鲜蔬菜水果,如青椒、胡萝卜、西红柿、黄瓜、蓝莓、梨子、橘子、柚子等。虽然人体的眼球组织含钙程度不高,但钙却具有消除眼睛紧张的作用。推荐多食用豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶等含钙量丰富的食物。

   

3、眼部养生

   通过增加眼局部血运达到舒缓眼部疲劳干涩的症状。可以选择中医传统的眼部养生方法——“熨目”视力恢复加盟。熨目就是闭上眼睛,两手手掌相互摩擦到发烫,然后迅速地按抚在双眼上,通过摩擦产生的暖意温暖眼部,注意在熨目前一定要洗净双手。此外,每天给眼睛做一套眼保健操视力保健门店,也能让眼周肌肉放松。

     饮食不当会“助长”近视的发生与加深,多吃新鲜绿色蔬菜、柑橘类水果和养gan健脾、益qi补xue的食物有益于防治近视。

       据专家介绍,多食甜食会助长近视眼的发展。因为糖分在人体内代谢需要大量的维生素B1,会降低体内钙的含量,从而使眼球壁弹力减弱,助长近视加深。因此,患近视眼的青少年朋友宜尽量少食甜食。

       青少年过多摄入淀粉会使体内胰岛素上升,导致眼轴生长失控,而易患近视眼;过多摄入味精会降低体内的牛碘酸,影响视wang膜发育;经常食用熏烤过度的蛋白质类食物,可使体内钙的代谢发生异常,不利于人体维持正常眼压和眼球壁硬度,同样易患近视。因此,一日三餐饭菜清淡可口,有利于防治近视眼。

        另外,近视患病率高低与叶黄素摄入量多寡有直接关系。叶黄素对视wang膜中的“黄斑”有着重要保护作用,如人体缺乏叶黄素易引起眼底“黄斑”退化与视力模糊,而叶黄素富含于新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果中,多吃新鲜蔬菜和柑橘类水果可以防止“黄斑”退化。同时,多食动物gan脏、水产品、紫菜、山药、胡萝卜、西红柿、芋头、龙眼、枸杞、芝麻、核桃仁、花生、红枣、豆制品等养gan健脾、益qi补xue的食物有益于防治近视。


近视 正在毁掉孩子一生!


遗传后代

近视眼会遗传,如果父母双方都是中高度近视,子女患近视的可能性达97%,子子孙孙无法摆脱,必须防患未然。

近视性格形成难以改变

常带眼镜导致眼球过分突出,眼眶塌陷,眼肌肉萎缩,瞳孔变小,失去精神和光泽,还会导致孩子内向、自卑、自轻,近视性格毁一生!

诱发多种眼睛,严重者可致盲。近视的危害极大,如果不及时矫正,进行视力恢复训练,即使是成人以后近视度数仍然会不断加深,增加视觉负担和痛苦,甚至更会发生眼底病变!苦不堪言。

如何保护好眼睛



       眼睛是人类心灵之窗,信息时代的今天人们80~90%的外界信息由眼睛获得,眼睛不仅能观察到外界的美景、物体、颜色等,各种变化的东西在眼前出现,眼睛就会迅速发现,时间只需0.01秒。


       一个身体健康,心情愉悦的人,他的眼睛黑白分明,炯炯有神,反应灵敏,给人一种健康的,精力充沛的感觉。人的怒、哀、乐等各种情感也会在双眼中体现出来。现在是信息时代,知识丰富、信息变化万千,看电视、上网、看书、读报、写字等等都需要用眼,因此,从小保护好眼睛是人生头等重要的大事。

如何在日常生活中保护好自己的视力呢?

      生活不止眼前的苟且,还有远方和诗。可是,我们的眼睛因为平常一些不好的生活习惯而遭到了损伤,怎么谈及远方和诗呢?漫步大街上上,或者去校园逛逛,近视眼的数目简直触目惊心。如何在日常生活中保护好我们的视力呢?

       写字看书保持适宜的距离。不可否认,因为读书的缘故,现在催生了好近视眼学生。学生的任务和职责就是看书写字学习,在看书写字时,保持眼睛与课本作业适当的距离,就可以比较好防止近视眼的诞生了。


        使用电视电脑等家电产品同样保持合适的距离。电脑电视给现在人带来了很多生活的乐趣,但是使用电脑电视的同时,电脑电视也会给我们的身体带来一些伤害,它们屏幕色彩艳丽,容易让视觉发生疲劳,并且家电产品具有较大的辐射,使用时间过长,对身体不宜。

联系方式

ico04
联系人

李经理

ico01
电话

0758-2566575

ico06
手机

13717225892

ico05
QQ

1328031923

ico03
邮箱

1799373456@qq.com

ico02
地址

广东省肇庆市端州区端州一路端州工业城东兴经贸厂区

 
<
线

商盟客服 >
您好,欢迎莅临我们的网站,欢迎咨询...

  • 李经理: 点击这里给我发消息