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河北眼保健品牌 详情介绍
更新时间:2020-04-03

公司成立于2015年02月17日,是一家专注于河北眼保健品牌维护(培训)的企业。公司自成立以来,致力于光学仪器的行业发展,以与时俱进的理念,强大的网络平台、经验丰富的团队、熟悉市场的营销队伍以及独具特色的服务,竭力打造河北眼保健品牌领域优异的企业。我们始终坚持“诚信、务实、创新、超越”的核心价值观,全面贯彻“以零投诉为目标,以好服务为要求”的服务宗旨,与广大客户双赢合作。

宝宝视力关键期与敏感期

         在正常的生理情况下,人的视力会随着年龄变化而变化。儿童视力从婴儿刚出生时只有光感,视力逐渐发展起来,不同年龄的儿童,他们的视力也不一样的。婴儿刚出生时只有光感,用手电光照射婴儿眼睛时,会立刻出现闭眼动作河北眼保健品牌,可见瞳孔立即缩小,当手电光移开时瞳孔又恢复到原来大小,这叫对光反射。随着年龄增长,婴儿的视力会逐渐增加,满月时能看到眼前晃动的手、奶瓶子等物体,但眼睛不会随眼前物体转动,看见眼前东西时眨一眨眼,这叫瞬目反射。3个月的婴儿能跟随眼前物体转动,这时的视力大约是0.02,眼睛可注视物体很短时间,叫固视反应。小孩随着年龄增长视力也会逐步增加。


        出生后不久的婴儿,对较强的光剌激应有闭目反应;2个月时视力0.01,就能明显地注视目标和活动的目标;3个月时视力0.02;4个月时视力0.05;6个月时视力0.08;8个月时视力0.1;1岁时视力0.2;2岁时视力0.5;3岁时视力0.6;4岁时视力0.8;5岁时视力1.0或以上。儿童在12岁左右视觉功能发育成熟,3岁时以前视觉发育最为重要,称为关键期,3~10岁为敏感期。这两个时期中视觉发育有很大的可塑性,而且年龄越小,可塑性就越大。3岁以前,双眼视觉功能还没有发育完全,外界不良因素极易影响到双眼视觉功能的形成,如果此时发现视觉功能障碍,及时纠正,就能使双眼单视功能重新形成,恢复正常的视觉功能,所以称为关键期。进入敏感期后,正常的双眼单视功能虽已建立,但仍在完善过程,此时如果发现不良因素影响到双眼的视觉功能,及时纠正,双眼单视功能有可能恢复,甚至完全发育正常,但不像关键期恢复那样快。


如何在日常生活中保护好自己的视力呢?

       生活不止眼前的苟且,还有远方和诗。可是,我们的眼睛因为平常一些不好的生活习惯而遭到了损伤,怎么谈及远方和诗呢?漫步大街上上,或者去校园逛逛,近视眼的数目简直触目惊心。如何在日常生活中保护好我们的视力呢?


        长期专注使用眼睛后注意眼睛的休息。写字、看书、看电视、玩电脑,如果长时间使用眼睛高强度作业,是不是很疲劳。这时候,让眼睛休息休息,放松放松视觉,这是对眼睛最h好的保护。

        看些绿色的景色。在眼睛疲劳时,看看绿色的景致,立刻会让眼睛得到放松。绿色对于视觉细胞来说,就是一种放松的元素。长期观看一些绿色的景物,也可能够让那些度数不是很高的近视眼同学得到恢复哦。

        生活不止眼前的苟且,还有远方和诗。可是,我们的眼睛因为平常一些不好的生活习惯而遭到了损伤,怎么谈及远方和诗呢?漫步大街上上,或者去校园逛逛,近视眼的数目简直触目惊心。如何在日常生活中保护好我们的视力呢?

        在平稳的环境中作业。常常在坐公交地铁时,看到好多学霸们拿着本书,看得津津有味,但是这样对吗,正确吗?不平稳的环境中,我们的眼睛捕l捉那些动荡的对象,是何其艰难,这样很不利于眼睛的保养。所以,我们应该选择一个相对平稳的环境中看书呀,作业呀。

         保持适宜的运动。有人会说,眼睛怎么会和运动有关系呢?其实,视觉疲劳,也就是我们的神经很疲劳,而运动算是最容易让我们神经轻松地一种运动方式了。所以,做些适宜的运动,也是可以保护我们的双眼哦。

正确使用计算机的8个法则 

1、不要将计算机摆在窗边,避免光源从头顶上方照射造成反光。

2、计算机屏幕要比眼睛来的低 

3、计算机屏幕和眼睛距离60公分 

4、使用计算机专用的文件架放要处理的文件

5、每看计算机一小时眼睛要休息5分钟(如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息) 

6、多眨眼睛.

7、在桌上摆一杯水增加周边湿度

      8、双手摩擦敷在闭着的眼睛外 眼睛的食补 我们的眼睛能够看的见东西是因为眼睛有网膜,而视紫是网膜的感光物质,也就是在光线照射下视紫会产生化学反应而产生一个讯号,透过神经传导到大脑,才完成看的动作。但随着用眼的过度、外界的刺激、紫外线的照射等因素,使得眼睛产生提早老化、眼睛过干而疲劳酸涩、眼球最外层组织受损、视神经传导迟缓等问题,除了透过眼科医师的诊疗及执行正确使用计算机的8个法则外,其实补充眼睛必需要的营养素,在保护眼睛的过程中也是非常重要的。

纠正不好的用眼习惯 

       1、避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分 钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。 2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最l低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。 3、如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头l痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。

      二、调整饮食 研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食l盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发 展。研究表面,近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对保护视力有益。

       三、视力发育期定期补充视力营养素 主要是针对18周岁以下的孩子,因为处于视力发育期,眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,能起到保护视力,预防近视的作用。

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